Gjeldende anbefalinger per januar 2023 (kilde Helsenorge.no)

  • Du bør holde deg hjemme om du er syk med luftveissymptomer. Ved restsymptomer som rennende nese, snørr, heshet og noe hoste kan du leve som normalt. 

     
  • Host i et lommetørkle eller i albuekroken. Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.

     
  • Vask hendene med såpe og vann, eller bruk alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.

     
  • Unngå kontakt med personer i risikogruppen hvis du har luftveissymptomer.

     
  • Bruk munnbind hvis du har luftveissymptomer og må oppsøke steder med mange mennesker, eller må besøke noen i risikogruppen.

     
  • Du bør begrense eller unngå kontakt med familier som har nyfødte barn eller spedbarn, hvis du har luftveissymptomer.

     
  • Bruk munnbind hvis du er i risikogruppen og må oppsøke steder med mange folk, i perioder hvor det er mye smitte.

     
  • Du trenger ikke teste deg for korona, selv om du har symptomer. Er du i risikogruppen bør du teste deg. Se mer informasjon her.

     
  • Du trenger ikke registrere positiv selvtest.

     
  • Du trenger ikke ta PCR-test. Trenger du dette for dokumentasjon i koronasertifikatet, må du betale for det selv.

     
  • Det er ikke regler for karantene eller isolasjon.

     
  • Alle som er anbefalt å ta covid-19 vaksinen, bør ta den
  • Fordi det kan komme en ny smittetopp i løpet av vinteren og viruset stadig forandrer seg, er enkelte grupper anbefalt å ta en ny oppfriskningsdose.

     
  • Dette vil for de fleste være en fjerde dose koronavaksine, men for enkelte med svekket immunforsvar kan det være den femte dosen. For barn 12-17 år med alvorlig grunnsykdom er dette tredje dose koronavaksine.